夏バテを防いで勉強に集中しましょう!

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当室の管理人です!!

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こころから感謝いたします。:welcome2:

月日がたつのも早いですね。5月も残り僅か2日のみ!
うだるような暑さの7月8月がもうすぐそばまできてます。

こうなってくると、夏バテ対策が非常に大事になってきます。
前回ブログで書いた睡眠も大事ですし、それに加えて
口にするものも大事になってきます。

そんなあなたに、是非読んでほしい面白い記事がありましたので
本日はご紹介いたします。

下にリンクを貼っておきますが、
『ココナッツウォーター』について書かれた記事です。

”ココナッツ”といえば、暑い熱帯のイメージがありますが、
そんな暑い地域の食べ物だからこそ、これからの暑い夏を乗り切る
大事な栄養が豊富といえます。

日本にいながらココナッツジュースを飲むという機会は、
ひと昔前まではなかなかありませんでしたが、
この記事にあるように、飲料メーカーがココナッツジュースを
市販するようになってきています。

記事にもありますが、ココナッツウォーターはミネラルに富み、
特にカリウムは麦茶の30倍以上も含まれているのだそうです!

コンビニ等でも市販されているようなので、この暑い夏に向けて
一度手に取ってみては如何でしょうか?

最後までブログを読んで頂きまして誠にありがとうございました!

●関連リンクはこちらから↓

ダイエット効果も!ココナッツウォーターの魅力とは

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