夏バテを防いで勉強に集中しましょう!
みなさんこんにちは!
当室の管理人です!!
当室のHP及びブログにようこそおいで下さいました!
こころから感謝いたします。
月日がたつのも早いですね。5月も残り僅か2日のみ!
うだるような暑さの7月8月がもうすぐそばまできてます。
こうなってくると、夏バテ対策が非常に大事になってきます。
前回ブログで書いた睡眠も大事ですし、それに加えて
口にするものも大事になってきます。
そんなあなたに、是非読んでほしい面白い記事がありましたので
本日はご紹介いたします。
下にリンクを貼っておきますが、
『ココナッツウォーター』について書かれた記事です。
”ココナッツ”といえば、暑い熱帯のイメージがありますが、
そんな暑い地域の食べ物だからこそ、これからの暑い夏を乗り切る
大事な栄養が豊富といえます。
日本にいながらココナッツジュースを飲むという機会は、
ひと昔前まではなかなかありませんでしたが、
この記事にあるように、飲料メーカーがココナッツジュースを
市販するようになってきています。
記事にもありますが、ココナッツウォーターはミネラルに富み、
特にカリウムは麦茶の30倍以上も含まれているのだそうです!
コンビニ等でも市販されているようなので、この暑い夏に向けて
一度手に取ってみては如何でしょうか?
最後までブログを読んで頂きまして誠にありがとうございました!
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