目の疲れを癒してくれる食べ物は?
皆さんこんにちは!
当室の管理人です!
当室のHPだけでなくブログにまで足を運んで頂き、
誠にありがとうございます!
当ブログをご覧いただいている皆さん!
皆さんの勉強は捗っていますか?
集中して勉強することは大変良いことだと思います。
しかし、余り頑張りすぎると、目が疲れてきませんか?
勉強していて目が疲れるとどうしますか皆さん?
先ず思いつくのは”目薬をさす”ということ。
これだとごくごく当たり前かもしれません。
次に思いつくのは、”ブルーベリーを食べる”
ということ。
これも比較的誰でも出来るかもしれませんね。
ブルーベリー入りのヨーグルト、ブルーベリージャム
、ブルーベリー入りのサプリメントなどもありますよね。
それ以外で思いつくものってありますか皆さん?
そんなあなたに是非読んで頂きたい記事がありましたので
今日はご紹介いたします。
下にリンクを貼っておきますが、
東洋医学で、体の不調を乗り切ろう!という趣旨の記事です。
過労気味で目が疲れているという場合には、
気血を補うような食べ物が効果があるらしく、
具体的には、
うなぎ、レバー、エビ
なんかが良いらしいですよ!
また、ハブ茶なんかも効果的なんだそうです。
勉強を持続的に続けるためには、
目の健康は必須です!
皆さんも一度試してみては如何でしょうか?
最後までブログを読んで頂きまして誠にありがとうございました!
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