適度に体を動かして気分転換を図って勉強しましょう!

みなさんおはようございます!
当室の管理人です!

当室のHPとブログにお越しいただきまして、誠にありがとうございます。

12月も近づいて、晩秋というよりは冬到来といった感じですね。
朝晩の冷えが本格化してまいりました。

皆さん、大学受験、資格試験の本番が近付いております。
ラストスパートをかけようという人も多いと思います。

最後に学習量を増やしてラストスパートだと思うのですが、
それにより心身のバランスを崩してしまっては、
肝心の本番で力を発揮することが出来ません。

そこで管理人から提案があります。
適度に体を動かしてほしいのです
机に向かって長時間勉強していると、
体を長時間動かさない状態を作ることになります。

なので一寸空いた時間は出来るだけ体を動かすようにしましょう!

駅から予備校までの行き来を歩く。それだけでも良いのではないですか?
また、大宮界隈ですと、書店も沢山ありますが、参考書探しついでに
書店まで散歩に行く。その時、建物の5F、6Fにあるような場合でも、
一寸階段を使ってみる。などなど。

当室は、御利用頂いている利用者の方のみならず、このHPやブログを
ご覧になってくれた全受験生が目標を達成されることを祈念しています。

頑張って下さいね!

最後までブログを読んで頂きまして誠にありがとうございました。


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「運動はメンタルに良い」は本当?


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